Máy siêu thanh vàng giảm béo tại nhà là phương pháp không mới lạ nhưng cần thực hiện đúng cách và áp dụng một số mẹo nhỏ để đạt hiệu quả cao. Cùng tham khảo nhé!
Chuẩn bị:
Máy siêu thanh vàng
Để thực hiện thao tác với
máy siêu thanh vàng giảm béo tại nhà, bạn cần các dụng cụ sau
– Dầu massage
– Đai quấn nóng hoặc túi chườm nóng
– Gen bụng.
– Hiện trên thị trường bán rất nhiều loại
máy siêu thanh vàng. Máy đa dạng từ kích thước, chủng loại đến giá thành. Bạn nên lựa chọn
máy siêu thanh vàng giảm béo tại nhà chính hãng.
Cụ thể là tại
Địa chỉ: Tòa nhà Thăng Long Garden – 250 Minh Khai – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Hotline: 0972093567 (Mr. Dũng )
Email: thietbispagiabao@gmail.com
FB :
Thiết Bị Thẩm Mỹ Gia Bảo
– Với dầu massage, để có hiệu quả tốt, bạn nên chọn mua tại các shop tinh dầu uy tín. Nơi có bán các loại dầu massage pha sẵn dành riêng cho việc giảm cân, giảm mỡ. Nếu da bạn có hiện tượng rạn, hãy chọn dầu có thành phần chứa jojoba, dầu dừa, vì hai loại dầu nền này phục hồi da hư tổn rất tốt, cung cấp nhiều dưỡng chất làm mềm, giữ ẩm cho da, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Trong khoảnh khắc bạn chưa tìm để mua được dầu massage giảm béo pha sẵn, rất đơn giản, bạn có thể tự pha chế cho riêng mình một chai dầu thật đơn giản với tỉ lệ: 10 dầu nền – 1 tinh dầu. Ở trong đó, dầu nền bạn chỉ cần chú ý mua dầu dừa nguyên chất hoặc dầu jojoba chuẩn hay dầu cám gạo, sau đó pha thêm 1/10 thể tích tinh dầu gừng, bởi dầu gừng rất hiệu quá cho massage giảm mỡ bụng.
Đai quấn nóng hoặc túi chườm nóng bằng điện bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên thị trường. Hơn thế nữa, chúng ta hoàn toàn có thể tái sử dụng để chườm nóng khi mùa đông đến.
– Với gen bụng, bạn có thể chọn loại rời cho tiện dụng hoặc gen liền quần đều được. Ưu tiên chọn các loại gen thoáng, độ rộng vừa phải, không quá chật gây khó chịu, ức chế tuần hoàn máu.
Máy siêu thanh vàng giảm béo tại nhà bằng thao tác massage
Đầu tiên, hãy thoa một lớp dầu massage đều lên toàn bộ vùng da trên bụng. “Khởi động” nhẹ nhàng bằng cách bấm đều các đầu ngón tay lên khắp phần da.
Tiếp đến, bạn dùng máy siêu thanh vàng giảm béo tại nhà, massage theo hướng từ vùng rốn lan tỏa rộng ra theo chiều kim đồng hồ 20 vòng rồi làm ngược lại 20 vòng tiếp theo. Bạn thực hiện thao tác này trong vòng 5 phút.
Sau 5 phút, lúc này dầu đã gần khô, bạn cần thoa thêm một lượng dầu tương đương lên da. Lúc này, bạn cần hơi nằm nghiêng và xoa bóp phần eo theo hướng từ dưới lên trên. Lưu ý không làm ngược lại, sẽ gây hiện tượng chảy xệ rồi lặp lại với bên eo còn lại. Thao tác này sẽ mang lại cho bạn đường cong quyến rũ vùng eo, điều mà bất kể cô nàng nào dù bụng phẳng đến mấy cũng đều mơ ước. Thao tác này bạn cũng thực hiện trong vòng 5 phút.
Quá trình thao tác thực hiện massage phía trước trên bụng và hai bên eo được thực hiện luân phiên nhau và lặp lại 2 lần.
Chườm nóng và cố định
Chườm nóng là một khâu quan trọng trong quá trình giảm béo. Bên cạnh nhiệt được bổ sung thêm vào, mỡ bụng được làm mềm và đánh tan khi massage bằng máy có thể được chuyển hóa nhanh hơn, dễ dàng hơn.
Với một túi chườm nóng, bạn đặt lần lượt lên các vùng da khác nhau cho da quen dần với nhiệt độ, thường xuyên di chuyển túi chườm để tránh tình trạng phỏng nhẹ. Với đai quấn nóng sẽ dễ dàng hơn nhiều vì bạn có thể chủ động điều chỉnh mức nhiệt. Thông thường bạn sẽ chườm nóng trong khoảng 15-20 phút.
Kết thúc quá trình, bạn sẽ thấy mồ hôi vùng bụng toát ra rất nhiều, vòng eo có cảm giác “phẳng” hơn, gọn hơn một chút. Sau đó, bạn tắm lại bằng nước nóng và cố định bụng bằng gen bụng.
Những lưu ý khi thực hiện để có kết quả tốt nhất
– Thao tác massage tại nhà đơn giản này sẽ rất hiệu quả nếu bạn thực hiện đều đặn hàng ngày, chỉ chưa đến 1h mỗi ngày.
– Nên massage cách xa bữa ăn ít nhất 2h.
– Phương pháp massage bằng máy siêu thanh vàng giảm béo tại nhà. Bụng này không chỉ đốt cháy mỡ còn giúp đường ruột thải độc. Nên bạn hãy “hợp tác” với hệ tiêu hóa bằng cách giảm tối thiểu thức ăn tinh bột,dầu mỡ. Món ăn số 1 trong thời kì này là miến và cháo từ các loại thịt nạc như bò. Ăn lườn gà không da, thăn heo, cá bỏ da, tôm…
– Uống 6 cốc nước mỗi ngày tương đương 2 lít nước.
Nếu bạn thực hiện thao tác liên tục đều đặn các bước trên hàng ngày. Cũng tùy vào thể trạng và kích thước vòng eo hiện tại. Bạn có thể cải thiện từ 6-10cm cho vòng hai “quá khổ” và giảm từ 1- 3kg trong 2 tuần.
Chúc các bạn sở hữu vòng eo “con kiến” đáng mơ ước!
Thông Tin Liên Hệ Mua Hàng :
Địa chỉ: Tòa nhà Thăng Long Garden – 250 Minh Khai – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Hotline: 0972093567 (Mr. Dũng )
Email: thietbispagiabao@gmail.com
FB :
Thiết Bị Thẩm Mỹ Gia Bảo
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.